뭔가 결정하려는데 머릿속에서 계속 ‘이게 맞나?’ 싶을 때 있쥬…
이상하게도 단순해 보이는 문제 하나 가지고도
하루 종일 고민하고 또 고민하고...
사람 마음이라는 게 진짜 알다가도 모르겠슴다ㅠㅠ
겉으로는 멀쩡해 보여도 속으로는 온갖 생각들이 소용돌이치는 경우,
다들 한 번쯤은 겪어보셨쥬?
이성적으로 생각하려고 해도 감정이 앞서버리는 그 느낌…
진짜 그거 어쩌라고요! ㅋㅋ
심리학적으로도 사람의 의사결정은
이성보다 ‘감정’에 의한 게 훨씬 많다카더라구요!
“나는 논리적인 사람이야!”라고 생각해도
실은 무의식에서 감정이 먼저 반응하고,
그걸 정당화하려고 이성이 나중에 끼어든다네요. 신기방기~
그래서 가끔은요,
‘왜 그랬을까?’라는 후회보다
‘그때 난 그런 감정이었구나’ 하고
그냥 인정해주는 것도 마음 편하더라구요!
감정이라는 거, 억누른다고 없어지지 않으니까
솔직하게 마주해주는 게 진짜 어른의 자세 아닐까 싶슴다~
여러분은 최근에 어떤 감정이 제일 강했었나요? 😌